Question 1

Wie kann ich starten und gibt es ein unverbindliches Erstgespräch?

Accepted Answer

Kontaktiere mich ganz unverbindlich per Email, Whatsapp oder Instagram. Wir besprechen dein Anliegen und finden heraus, ob und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.

Question 2

Wo finden Coaching, Hautfaltenmessung und Stretching statt?

Accepted Answer

Je nach Absprache kann Coaching & Training in live am vereinbarten Ort oder online stattfinden. Die Hautfaltenmessung und das Stretching können in deinen eigenen vier Wänden stattfinden, damit du dich wohl fühlst.

Question 3

Kann ich die Leistungen einzeln in Anspruch nehmen?

Accepted Answer

Ja. Coaching, Hautfaltenmessung & Stretching können getrennt und unabhängig voneinander genutzt werden. Es besteht aber auch die Möglichkeit, sich bestimmte Pakete mit unterschiedlichen Leistungen zusammenzustellen. Dazu zählen 1:1-Personal Training, Erstellung von Trainingsplänen, Ernährungs- und Lebensstilberatung. Erzähle mir von deinem Anliegen und wir finden eine Lösung, die zu dir passt.

Question 4

Was ist, wenn meine Motivation schwankt oder mein Alltag stressig ist?

Accepted Answer

Bei jedem Menschen ist Motivation nicht von ewiger Dauer und oft spielt das Leben nach seinen eigenen Regeln. Genau für diese Situationen ist es wichtig, eine Struktur zu haben, auf die du dich verlassen kannst und die dich in der Spur hält. Berichte mir von deiner aktuellen Situation.

Question 5

Ist die Zusammenarbeit auch sinnvoll, wenn ich aktuell Schmerzen oder Einschränkungen habe?

Accepted Answer

Auf jeden Fall. Gerade in diesen Fällen ist es sinnvoll herauszufinden, wo die Ursache des Problems liegt, gezielt zu optimieren und dadurch akute Beschwerden oder Einschränkungen zu beheben.

Question 6

Werde ich langfristig abhängig vom Coaching?

Accepted Answer

Ganz im Gegenteil. Durch das Coaching entwickeln wir eine Struktur und ein Verständnis dafür, wie du auf Dauer gesund, belastbar und vital sein kannst.

Question 7

Für wen ist die Zusammenarbeit sinnvoll?

Accepted Answer

Die Zusammenarbeit ist sinnvoll für Menschen, die Wert auf Qualität rund um ihren Körper und ihre Gesundheit legen. Eigenverantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen, ist für mich eine der Grundvoraussetzungen für langfristigen Erfolg.

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